沙拉-e Shirazi:番茄黄瓜沙拉

沙拉-e shirazi是伊朗夏季的最爱。 切碎的西红柿和黄瓜混合新鲜薄荷,大蒜和酸橙汁使沙拉-e shirazi焕然一新。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 细碎西红柿,黄瓜和洋葱。
  2. 用剩余的配料搅拌并轻轻拌匀。
  3. 即成冷冻。
营养指南(每份)
卡路里 96
总脂肪 7克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 0毫克
80毫克
碳水化合物 9克
膳食纤维 2克
蛋白 1克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)