梅汁食谱

使用干李子而不是新鲜水果使中国梅酱的这种变化特别浓郁。

梅酱有甜味,酸味和咸味风味的组合。 它传统上与鸡蛋卷,鸭和其他丰富的食物,但它同样好豆腐或蔬菜釉。

此版本的梅汁也可以作为海鲜酱的替代品。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将所有成分组合在中等大小的锅中。 从较小(1/2杯)量的水开始。 将食材放在高温下煮沸。 偶尔搅拌20分钟,减少热量和煨。
  2. 只有当酱汁开始粘在锅底时才加入额外的水。 在家里脱水的干梅子往往比他们的商业表亲干,并可能需要额外的水。
  1. 关掉热量,让配料冷却10分钟。 将它们转移到搅拌机或食品加工机上,并将酱汁弄至酱汁直至平滑。 (或者,将酱放在锅中,冷却后,用浸泡搅拌器将其弄成泥状。)
  2. 在这个阶段你可以选择:你可以将梅子酱在冰箱中储存长达三周,或者你可以在沸水浴中加工,以便在室温下将它储存在密封罐中一年或更长时间。
  3. 要将梅汁倒入锅内,用中火将其倒入锅中煮沸。 立即关闭热量,并将酱汁倒入干净的四分之一或半品脱罐装罐中。 没有必要为这个配方消毒罐子 。 在食物表面和罐子边缘之间留出1/2英寸的顶部空间。
  4. 用勺子的背面压下酱汁的中心以释放任何气泡。 用潮湿的纸巾或毛巾擦拭干净的瓶子边缘(任何卡住的酱可能会妨碍盖子的密封)。将沸腾的水罐中的李子酱放入沸水浴中10分钟(如果住在高海拔 。)
营养指南(每份)
卡路里 51
总脂肪 0克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
158毫克
碳水化合物 12克
膳食纤维 1克
蛋白 1克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)