素食胡萝卜蛋糕总是很受欢迎,并且很容易制作,因为胡萝卜提供了足够的水分,您不必担心使用鸡蛋替代品作为粘合剂。 这全素胡萝卜蛋糕配方全麦面粉使用日期和橙汁一点甜味,所以它是精制无糖。 菠萝汁浓缩液在这种无糖胡萝卜蛋糕食谱中也能很好地发挥作用。
在这个纯素蛋糕中使用全麦面粉确实会使它变得更重一些,但胡萝卜蛋糕通常不是一个非常轻的蛋糕。 食谱由VeganChef.com的Beverly Lynn Bennett提供。
你需要什么
- 2杯全麦面粉
- 1茶匙发酵粉
- 1茶匙小苏打
- 1/4茶匙盐
- 1 1/4杯水
- 1 1/4杯日期(切碎)
- 1杯葡萄干
- 1茶匙肉桂
- 1茶匙地面姜
- 1/2茶匙地面丁香
- 1/2茶匙肉豆蔻粉
- 半杯胡萝卜(在食物处理器中磨碎或切碎)
- 半杯核桃(切碎)
- 1/3杯冷冻浓缩橙汁(解冻)
如何做到这一点
- 首先在一个小碗里,混合面粉,发酵粉,小苏打和盐,放在一边。
- 接下来,将水,日期,葡萄干,肉桂,生姜,丁香和肉豆蔻放入一个小锅里。 把这个混合物煮沸,然后减少热量,并允许轻轻煨5分钟,搅拌一次或两次。
- 接下来,将切碎或磨碎的胡萝卜放入碗中,将热水,日期和葡萄干混合物倒在它们上面,并使其完全冷却。 这一步使胡萝卜软化一点。 接下来,将切碎的胡桃和1/3杯橙汁浓缩物加入胡萝卜混合物中并充分混合。
- 将干成分添加到湿成分中并搅拌均匀。
- 把你的胡萝卜面糊倒入一个轻微油脂的蛋糕盘中。
- 将你的无糖全麦胡萝卜蛋糕在375度的预热烤箱中烘烤45分钟,或直到插入中心的牙签干净。
- 冷却后,用无糖素食糖霜霜冻素食胡萝卜蛋糕。 奶油芝士糖霜是传统的胡萝卜蛋糕。 试试这款经典的素食奶油芝士糖霜配方,或者这款橙色素食奶油芝士糖霜配方,或者尝试一下这款原料纯素椰子黄油和龙舌兰糖蜜糖霜配方 。 请享用!
更多纯素食蛋糕食谱 :
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 260 |
总脂肪 | 6克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 230毫克 |
碳水化合物 | 51克 |
膳食纤维 | 6克 |
蛋白 | 6克 |