无牛奶店素食主义者西葫芦松饼

这些令人愉快的纯素松饼在夏季适合西葫芦季节的时候,准备简单,美味可口,而且非常美妙。 燕麦片碎片打顶绝对是可选的,但值得花费额外的几秒钟准备; 顶部添加了一个可爱的天赋松饼,并把他们从日常家庭烘焙到一些更特别的东西。

随意将你选择的坚果和干果加入面糊,以便将你的松饼打扮一下。 我发现松子,核桃,杏仁和干樱桃是这些潮湿,夏季松饼可爱的额外元素。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱预热至350°F。用无乳脂大豆人造奶油或油轻轻涂抹两个12杯松饼罐。 搁置。
  2. 准备崩溃的顶部。 在一个小碗里,将糖,面粉,燕麦和肉桂混合在一起。 用你的手指或糕点切割机,切下无乳脂大豆人造奶油,直到混合物类似大面包屑。 搁置。
  3. 准备松饼面糊。 在一个大的搅拌碗里,将面粉,盐,小苏打, 发酵粉和肉桂粉混合在一起。 搁置。 在另一个搅拌碗中搅拌糖,油,豆浆和香草提取物一两分钟,或者直到混合物变成糖浆并混合在一起。 (它仍然会稍微分开。)将干成分加入干的,以及一半磨碎的西葫芦。 混合至完全结合,然后折叠剩余的篦子西葫芦。
  1. 将面糊分入准备好的松饼罐中,每杯大约3/4满。 每个松饼的顶部中心撒上一汤匙左右。 烘烤25-30分钟,或直到松饼金黄色,插入松饼中心的牙签露出干净。 让松饼在电线冷却架上完全冷却。

食谱变化:

此配方适用于无乳,无蛋和素食的饮食,但与适用于过敏或饮食限制的任何配方一样,请务必仔细阅读所有营养标签,以确保没有隐藏的乳品来源成分 (或其他过敏原,如果这些适用于您)。

营养指南(每份)
卡路里 195
总脂肪 9克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 0毫克
204毫克
碳水化合物 28克
膳食纤维 1克
蛋白 1克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)