托斯卡纳野猪炖炖巧克力(Cinghiale在dolceforte)

把它想象成一种意大利鼹鼠 - 它类似于那个着名的墨西哥特产,因为它是一种用一种有点令人惊讶的成分制成的丰富,复杂的酱料制成的可口肉菜:黑巧克力。

这种传统的托斯卡纳菜谱可以追溯到文艺复兴时期,因为野猪在美国很难找到 - 您可以用任何类型的丰盛野味肉(例如鹿肉或兔子)代替,或者缺乏这种肉类炖牛肉或猪肩。 如果使用野猪或其他野味肉,它需要腌48小时 - 与其他肉类一样,这种长时间的腌制时间是可选的。

这是一个非常棒的周日晚餐,适合寒冷的天气,或者是一个令人印象深刻的晚餐聚会主菜,它可以搭配奶油玉米粥 ,土豆泥,宽黄油鸡蛋面或宽面意面,如面条。

你需要什么

如何做到这一点

对于卤汁:

在一个大型的厚底锅中,将所有腌料配料煮沸,然后放热并让其完全冷却。 将剁碎的生肉浸泡在腌泡汁中并冷藏48小时。

从液体中榨出肉和蔬菜(保留腌泡液)。 从蔬菜中分离肉类并丢弃蔬菜和月桂叶。

对于炖肉:

在一个大型的厚底锅或荷兰烤箱中,将橄榄油中的大蒜加热至金黄色。

加入洋葱,胡萝卜和芹菜,炒至蔬菜软化,洋葱透明,约6至8分钟。 加入辣椒片再炒30秒。 搅拌火腿,炒香约1分钟。

用纸巾拍碎肉片,直至干燥,然后加入锅中搅拌直至变成棕色。 倒入腌过的腌料液中,慢慢煨下去,用木勺刮掉锅底,以松开所有的褐色碎屑。 添加月桂叶。 梅干和糖,然后回到煨。 盖上锅盖,用小火煨,直到肉很嫩,约2小时。

当肉嫩时,搅拌在橙皮,葡萄干,松子和磨碎的巧克力中。 搅拌至巧克力融化并且所有成分均良好结合。 根据需要品尝和调整用盐和胡椒调味。

盛满奶油碗的玉米粥 ,撒上切碎的新鲜欧芹。

营养指南(每份)
卡路里 890
总脂肪 35克
饱和脂肪 12克
不饱和脂肪 17克
胆固醇 170毫克
257毫克
碳水化合物 65克
膳食纤维 7克
蛋白 64克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)