鼹鼠 (发音为两个音节,moe-leh)是经典的墨西哥辣椒酱 ,起源于西班牙裔美国人时代。
它存在于全国各地的无数版本中,根据地理位置,家庭传统和当地偏好在颜色,一致性,成分和使用方面各不相同。
鼹鼠最常用作鸡肉酱,但猪肉或火鸡也常用。 剩下的鼹鼠酱对制作辣酱玉米饼馅或用作大米,鸡蛋和其他食物的调味品而言非常好。
你需要什么
- 1/4杯猪肉猪油
- 1个洋葱(去皮和切片)
- 8瓣大蒜
- 3个西红柿(烤和去皮)
- 1/4杯花生(无盐或不加糖的花生酱)
- 1汤匙牛至(干,墨西哥)
- 1根肉桂(碎成小块)
- 1/4茶匙茴香种子
- 3个胡椒(整个)
- 1/4茶匙百里香
- 1个丁香(全)
- 1茶匙可可粉
- 12个guajillo辣椒(用热水浸泡,剥皮,腌制和播种)
- 1/4杯葡萄干(浸泡在水中软化)
- 1/4杯准备的masa(生的
- 玉米粉圆饼面团 )
- 4杯鸡汤
- 配菜:烤芝麻(可选)
如何做到这一点
注意:传统的烹饪方法要求在每个配料(研钵和研杵)中自行研磨每种配料,但搅拌机可以很好地完成这项工作。
- 在一个大锅里加热猪油。 加入洋葱和大蒜,煮至洋葱半透明。 搁置。
- 在搅拌机中,将烤番茄与花生或花生酱一起食用。 加入牛至,肉桂,茴香,胡椒粒,百里香,丁香和可可粉并混合制成光滑的糊状物。
- 将炒好的洋葱和大蒜放入搅拌器容器中并再次烹制。 添加辣椒和葡萄干,并混合成光滑的酱。
- 将除1/4杯以外的所有鸡汤倒入一个大锅中。
- 在一个单独的小碗中,通过将masa和保留的1/4杯鸡汤混合来制作面酱。 将肉酱搅入肉汤中并打匀,直至光滑。
- 将加入的配料加入锅中。 焖了1小时。 揭开并继续烹饪,直到痣满足您的喜好。
- 使用自制鼹鼠作为煮鸡肉或火鸡肉块或熟猪肉块的酱汁,如果需要,可以在每个部分撒上烤芝麻种子。 任何残留的痣都可以倒在米饭或煎鸡蛋上,或用作辣酱玉米饼馅酱汁。
传统鼹鼠
传统痣通常含有40种左右不同的成分,需要多天才能准备。
幸运的是,现在在墨西哥境内外,超级市场很容易找到稀释和加热后准备好的痣膏。
如果你感觉更加雄心勃勃,试试上面提供的大大简化(虽然仍然美味)从头开始的配方。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 525 |
总脂肪 | 21克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 8克 |
胆固醇 | 8毫克 |
钠 | 1,425毫克 |
碳水化合物 | 74克 |
膳食纤维 | 10克 |
蛋白 | 16克 |