这种简单的墨西哥辣酱玉米饼馅配方只需30分钟即可准备家常餐。 他们可以简单地只用奶酪准备,或者通过添加一点牛肉或鸡肉来吸引你的家庭肉食者。
警告:沙司可能会让事情变得有点麻烦,所以请戴围裙!
有关分步说明,我们建议查看我们的照片教程, 了解如何制作墨西哥辣酱玉米饼馅 。
你需要什么
- 1杯食用油
- 16个玉米饼
- 1(28盎司)可以辣酱玉米饼馅(或1份食谱自制
- 红辣酱玉米饼馅酱 )
- 2杯奶酪(如马苏里拉奶酪或queso blanco,磨碎或切丝)
- 半杯
- Cotija奶酪
- 可选:1 1/2杯煮熟的牛肉丝,鸡肉或猪肉
如何做到这一点
- 将烤箱加热至400华氏度。
- 将油倒入中等大小的锅中,加热至热,但不会发出s。声。 你想在油中加热玉米饼,而不是把它们炒。
- 使用钳子,将每个玉米饼一次一个地浸入热油中,直到它被加热并变软为止。 从油中取出墨西哥玉米饼,并用纸巾将其排出。
- 在一个13x9英寸的玻璃烤盘底部倒入足够的酱汁来覆盖它。 把剩下的酱倒在一个大碗里。 将热玉米饼放入酱汁中,然后放入烤盘底部。
- 将少于1/4杯的奶酪放在玉米饼的中心。 如果您正在添加肉类,请使用少许奶酪。 将一半的玉米饼折叠在奶酪上,然后将另一半折叠,这样玉米饼就在奶酪周围滚动。 把它翻过来,这样它的接缝面朝下,奶酪的重量将有助于保持它的位置。
- 如有必要,重复每个玉米饼的每个步骤,在盘中制作两层辣酱玉米饼馅。 将剩余的酱倒在辣酱玉米饼馅顶部。 将Cotija奶酪撒在辣酱玉米饼馅上。
- 烘烤20至30分钟,或直到辣酱玉米饼馅全部变热,并且奶酪融化。
- 用抹刀把你的辣酱玉米饼馅用四个装到一个盘子上。
正宗与现代辣酱玉米饼馅
在他们最简单的形式中,真正的辣酱玉米饼馅就是蘸着辣椒酱的玉米饼,并用叉子吃掉。 他们可能会或可能没有填充物,有时会洒上一些磨碎的奶酪或奶油的细雨。
由于辣酱玉米饼馅在美国西南部流行,所以它们演变成烤箱烤盘,因为该器具在北美比南方更常用。 辣酱玉米饼馅现在与我们今天所知的砂锅经典相关。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 1405 |
总脂肪 | 100克 |
饱和脂肪 | 27克 |
不饱和脂肪 | 41克 |
胆固醇 | 175毫克 |
钠 | 1,489毫克 |
碳水化合物 | 68克 |
膳食纤维 | 11克 |
蛋白 | 60克 |