地面规定

管状根蔬菜

在加勒比,管状根蔬菜被称为地面条款。 他们之所以这样称呼,是因为蔬菜本身在生长期间被包在地里,收获时从土壤中挖出。 新鲜的地面条款总是有一些土壤柔软的地方。

红薯(在美国标记为山药), 木薯(丝兰) ,eddoes,丹宁和山药是根蔬菜。 大蕉和面包果虽然不是在地面上生长,但也被认为是地面规定,因为它们通常用管状根蔬菜烹制。

使用地面规定

地面规定每日进行各种准备。 大多数情况下,地面条款是煮熟,切片,并配以烤肉或炖肉,炸鱼或用酱汁或盐烤鱼烹制的 。 当以这种方式服务时,地面条款或者作为膳食的主要碳水化合物或者作为配菜。

地面条款长期以来一直与加勒比地区的美食有关,部分原因是其对非洲的影响。 诸如Foo-foo之类的菜肴(煮沸的,捣碎的地面配料制成球并与汤和炖菜一起食用), MettageeOil Down (用椰奶煮熟的地面配料 )以及Conkies (蒸南瓜和甘薯布丁)都是由可以追溯到非洲的加勒比地区。

煮和炸

“煮和煎”是一个术语,用于指烹饪地面条款的一种流行方式,特别是加勒比地区的印度社区。

将地面条件去皮并在盐水中煮沸,沥干,切成大块,然后用大量洋葱,西红柿和新鲜草药煎炸。 以这种方式烹制时,地面条款本身就可以作为一顿饭吃,可以在早餐,午餐或晚餐时吃。 “煮和煎”也可以与烤肉或咸鱼盐。

另一种简单而直接的方法是在加勒比地区烹制地面条款,然后将其作为整体烤制,然后用黄油进行烹饪。 想想烤土豆。