乌姆阿里,也叫阿姆阿里(翻译成阿里的母亲)是埃及的国菜。 这种美味的甜点是中东版本的面包布丁,经常在上面配上一团鲜奶油或香草冰淇淋。 与美国面包布丁不同,这种面包布丁通常使用的是先浸泡在甜味液体中的陈面包,而Umm Ali则使用新鲜出炉的酥皮点心来增加美味。
这道菜本身历史悠久,涉及古代统治者的阴谋和普遍不良行为。 但在所有这些世纪之后,它作为非常受欢迎的甜点而幸存下来。 在埃及,布丁实际上更可能用水牛奶而不是炼乳制成,但两种风味特征相似。 像油酥点心,坚果和乳制品等成分总是被使用,但除此之外,还有变化被发现。
你需要什么
如何做到这一点
- 将烤箱预热至400°F。
- 将酥皮糕点展开,并将它们放在涂有油脂的烤盘或用羊皮纸包裹的面上。 烘烤15分钟。 你想要酥皮糕点是金黄和膨化。 从烤箱中取出,但不要关闭烤箱,因为您将在相同的温度下在几分钟内使用它。
- 将酥皮饼分成小块(约1至2英寸)。 将破碎的碎片与坚果和椰子片一起放入大碗中。 确保它们混合均匀并均匀分布。 将坚果和糕点混合物放入涂有油脂的9x12烤盘中。
- 在平底锅中,用中火加热加糖的炼乳,香草和水。 允许煮约3至5分钟。 从热源中取出并冷却。
- 将牛奶混合物倒在酥皮果仁混合物上。 将奶油倒在上面,烤15分钟。
- 保暖或在室温下使用。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 758 |
总脂肪 | 51克 |
饱和脂肪 | 13克 |
不饱和脂肪 | 15克 |
胆固醇 | 35毫克 |
钠 | 226毫克 |
碳水化合物 | 64克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 15克 |