如果你在美国长大,那么你很可能已经吃过米饭和面条组合的Rice-a-Roni包装盒。 它带有一个神秘的酱/风味小包,很容易制作,完全不可抗拒。 虽然我的母亲并不喜欢盒装混合,但她有时会接受我的童年要求,并将其作为烤鸡或烤鸡的配菜。 那么,这个美国经典真的是中东标准。 通常被称为黎巴嫩米,它可能是整个中东地区最常见的米饭配菜。
这道菜的标志是烤粉碎面条粉条。 有些人使用橄榄油,另一些人则澄清黄油( 酥油 ),但无论如何,使面食脆而非灼烧非常重要。 这是一条很好的路线,你需要仔细观察你的面条。 但颜色越深,味道越浓。 当这道菜完成后,锅底部的一些较硬的棕色部分被认为是厨师的食物。 我曾经在一个也门家庭聚会上为这道菜服务,一个小男孩因为一些非常脆的面条结束了他的盘子而感到不安。 他认为这是一件坏事,而所有的成年人都很快来到了他的救援之中,并让他摆脱了美味的棕色。
谈到这个配方时最大的问题是是否提前浸泡米饭。 纯粹主义者会告诉你这是必须的,而且你还需要在你的手指之间按摩米粒,以获得一些淀粉,并确保一个更蓬松的成品。 我......呃......有点懒惰......所以我并不总是打扰。 不要告诉任何人。
无论如何,一旦完成,你就有了一个完美的画布来添加一些额外的口味。 像切碎的香菜等香草增添了新鲜感,而且烤松仁带来了极佳的紧致感。
你需要什么
- 1 1/2杯
- 中等粒度 (不快速烹饪)米饭
- 1/2杯粉丝意大利面,碎成小块
- 1/4杯黄油
- 2 1/4杯水
- 盐和味道
如何做到这一点
将黄油和粉丝加入一个大的炒锅或有紧密贴合盖的锅中。 常常搅拌面条,小心不要灼伤它们。 将大米和水加入锅中,煮沸。 盖上盖子,降低温度,焖约20分钟,或直到水被吸收,米饭变软。
用叉子起毛,作为鱼,鸡肉或牛肉的配菜。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 377 |
总脂肪 | 12克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 31毫克 |
钠 | 82毫克 |
碳水化合物 | 60克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 6克 |