01之04
每日荷兰人饮食习惯
Marqt - 下一代荷兰超市。 Mark van der Geest。 越来越多的国际影响力意味着，你可以很容易地找到从松饼到banh mi，以及现在在这里的沙爹和寿司等所有东西，而荷兰城市居民一般都是喜欢冒险的食客，当地的美食在平日的餐饮中仍然非常受欢迎。 就像任何一个国家一样，荷兰人是由个人组成的，所以我们只能概括并展示荷兰最典型的日常用餐。 Eet smakelijk （享受你的用餐）。
04年02月
早餐
草莓吐司。 卡琳恩格尔布雷希特 早餐通常包括以下任何配料的切片面包： appelstroop ， 奶酪 ，冷肉，果酱，蜂蜜，榛子巧克力酱或甜洒，被称为hagelslag （您通常会放在蛋糕上的类型： 巧克力 ，大料或水果风味）。 用草莓，奶油蛋糕 （用黑麦面粉和丁香，肉桂，生姜和肉豆蔻等香料制成的蛋糕）以及带奶酪的醋栗包子的Beschuit （圆面包干）也很受欢迎。 谷物，格兰诺拉麦片和麦片，通常还有水果，也广受欢迎。 早餐通常会与咖啡 ，茶或果汁一起食用。
03之04
午餐
荷兰奶酪三明治配酪乳。 E. Smits 大多数荷兰人仍然需要打包午餐才能工作，通常包括三明治和黑面包和奶酪 （称为bruine boterham met kaas ）和半品脱酪乳 ，以及一片水果。 荷兰上班族经常在他们的办公室食堂吃同样的食物。 或者，他们可能会去吃broodje bal （一种软白面包上的肉丸），香肠卷， tosti （通常是带火腿和奶酪的烤三明治），broodje kroket（一种软肉包上的炸肉炖炸肉饼），汤或沙拉，黄油卷和煮鸡蛋。
04年4月
晚餐
Celeriac stamppot肉汁。 E. Schelkers 荷兰人很早就开始用餐，许多家庭早在下午5点或6点吃饭。这顿饭通常由肉类和两种蔬菜组成，或者（蔬菜ma，由一种或多种蔬菜组成，并配有肉汁， 蔬菜 ，熏香肠或另一种肉）。 炖牛肉和丰盛的豆类汤也很受欢迎，如棕豆汤 ，豌豆汤和扁豆汤。 晚餐后往往会有水果，冷奶油蛋糕或酸奶和一杯咖啡的甜点。