一个假期甘薯砂锅棉花糖打顶，或顶部与磨碎的橙味。 这是度假晚餐的绝佳配方。
你需要什么
- 6个大红薯（烤，去皮和捣碎）
- 3个鸡蛋
- 1 1/4杯牛奶
- 1/4杯好波本威士忌
- 1 1/2杯糖
- 半茶匙盐
- 1茶匙肉桂
- 半茶匙五香粉
- 2茶匙香草
- 1包小型棉花糖
如何做到这一点
- 将所有配料充分混合; 击败好，直到光线和蓬松。 如果需要，再加一点牛奶。
- 将红薯混合物倒入黄油砂锅菜中; 烘烤350°直至凝固，约20至30分钟。
- 用棉花糖装饰并烘焙，直到棉花糖融化并刚开始变褐。
- 如果需要的话，用细碎的橘子皮而不是棉花糖装饰，并跳过最后的烘烤时间。
8人份。
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| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 294 |
| 总脂肪 | 5克 |
| 饱和脂肪 | 2克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 90毫克 |
| 钠 | 87毫克 |
| 碳水化合物 | 53克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 6克 |