你需要什么
- 1/4杯细碎的青椒
- 1/4杯细碎的洋葱
- 2汤匙黄油
- 1可以（10 1/2盎司）浓缩奶油芹菜汤，未稀释
- 1/2杯牛奶
- 1 1/2杯切达干酪
- 1罐（16盎司）三文鱼，沥干和剥落
- 4盎司中等面条，煮熟
- 1/4杯切片黑橄榄，可选
- 1杯软面包屑扔1汤匙融化的黄油
如何做到这一点
- 在平底锅煮2青汤匙黄油和洋葱，直到嫩。
- 加入汤和牛奶; 加热直至起泡，不断搅拌。
- 加奶酪; 搅拌直至融化。 搅拌三文鱼，沥干的面条和橄榄。
- 将混合物转移到1 1/2夸脱砂锅上，并涂上黄油面包屑 。
- 在350 F烘烤25至30分钟。
供应4人。
更多食谱
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三文鱼蛋奶酥
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1157 |
| 总脂肪 | 80克 |
| 饱和脂肪 | 40克 |
| 不饱和脂肪 | 23克 |
| 胆固醇 | 266毫克 |
| 钠 | 1,491毫克 |
| 碳水化合物 | 48克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 61克 |