在烤箱里烤十五分钟,这些奶酪就会变成热的美味奶酪,开胃菜,甚至配菜。 Feta和kasseri奶酪是最常见的(读取kasseri)。
一个saganaki是一个小的,双柄的平底锅,它的名字给这些使用它的烤箱或炉子对桌子的菜肴。 在市场上,寻找小海鲜锅或小烤菜。
你需要什么
- 1片羊奶酪(坚实,约1/2英寸厚)
- 1汤匙橄榄油
- 配菜:胡椒(新鲜的地面)
- 配菜:希腊牛至(干)
如何做到这一点
将烤箱预热至375°F(190°C)。
将一片羊奶酪放在一个小烤箱的保鲜盘中。 在牛奶上撒上牛至,加入黑胡椒粉。 淋上橄榄油。 根据奶酪切片的厚度烹制12-15分钟,并趁热食用。
另外,尝试不同的奶酪
配料
- 1片kasseri奶酪,约1/2英寸厚
- 一个柠檬楔子
制备
将kasseri奶酪片放入一个小型烤箱中,在375°F(190°C)下烘烤15分钟,或者直到奶酪顶部出现泡沫。 直接从烤箱中取出,加入柠檬汁(见图)。
注意: Kasseri油含量高,不需要添加油。 当选择不同的奶酪时,根据奶酪的油性,加油或不加油(如在羊乳酪配方中)。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 515 |
总脂肪 | 45克 |
饱和脂肪 | 24克 |
不饱和脂肪 | 17克 |
胆固醇 | 134毫克 |
钠 | 1,376毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 21克 |