当神吩咐肉和牛奶的分离时,他向我们挑战,寻找创造性的方法,用肉食来吃奶油土豆。 这种扇形土豆配方是一种尝试。 您可以在即将到来的安息日或假日餐上为这些Parve扇形土豆配烤鸡肉。
你需要什么
- 2至3个大洋葱
- 1 1/2杯热水
- 3汤匙人造黄油(融化)
- 3汤匙面粉(通用)
- 2汤匙鸡肉汤粉
- 半茶匙盐
- 1/8至1/4茶匙黑胡椒(新鲜研磨)
- 8到10个大土豆
如何做到这一点
- 将烤箱预热至350°F(180°C)。
- 将洋葱剥皮并切成圆形。 在煎锅中加热油。 炒洋葱直到半透明。 用开槽勺子取下并放在一边。
- 在一个小碗里,混合热水,融化的人造黄油,面粉,汤料,盐和胡椒粉。 搁置。
- 将土豆切成薄片。 如果可能的话,使用食物处理器。
- 油脂大砂锅菜。 在盘子里,放置一半的洋葱。 盖上一半土豆。 其余的洋葱层和其余的土豆层。
- 将调味汁混合物倒在顶部。 撒上辣椒粉。
- 烘烤,在350°F(180°C)下烘烤1.5小时,或直到刀片轻松地切穿土豆层,并且该盘子的顶部被很好地变成褐色。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 40 |
总脂肪 | 1克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 164毫克 |
碳水化合物 | 6克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 1克 |