Krachel食谱 - 茴香和芝麻的摩洛哥甜卷

茴香籽,芝麻籽和橙花水赋予这些摩洛哥甜面包它们芬芳,独特的风味。 如果你对茴香不在乎, 减少茴香籽的数量或完全省略它们。 无论哪种方式,卷将仍然美味! 在我的家里,我的孩子不喜欢整个种子,但喜欢茴香味道,所以有时我会用茴香代替。

在早餐或下茶时间 服用krachel ,涂上黄油,果酱,奶油芝士,甚至花生酱和果冻。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将酵母溶解在几汤匙温水中并放在一边。
  2. 在一个大碗中混合面粉,糖,盐和茴香籽。 添加鸡蛋,黄油,油,橙花水,酵母和牛奶。 混合形成非常柔软,粘稠的面团。
  3. 如果您发现面团过于粘稠,请添加面粉揉捏所需的最小面粉量。 如果面团没有任何粘性,可以一次加入几汤匙的温牛奶或水。
  1. 将面团揉搓在浅面上(或面团勾中的台式搅拌机上)约10分钟,或直至非常光滑。 (对于理想的轻质面卷来说,有必要让面团稍微粘一些;你会发现它在第一次崛起后更容易处理。)
  2. 将面团转移到涂油的碗中,然后将面团翻过来涂上油。 用毛巾覆盖碗,让面团上升至两倍 - 通常,这需要大约一到一个半小时,但如果有必要,可以让面团上升时间更长。
  3. 面团升起后,将其击倒,收起并翻过来。 用毛巾盖住,然后再升起大约一小时(在凉爽的天气下长时间),直到光和海绵。
  4. 将面团转到工作表面上,并将其分成12到15个光滑均匀的球。 将面团球放在涂油的烤盘上(或用羊皮纸内衬的盘子)两英寸。
  5. 让面团休息几分钟,然后压平面团球。 用毛巾覆盖烤盘,让面团再膨胀一小时或更长时间,或直到面包卷非常轻盈蓬松。
  6. 将烤箱预热至450°F(230°C)。 用鸡蛋清洗卷的顶部和两侧,撒上芝麻卷。
  7. 烤15分钟到20分钟,或直到富有的金黄色。 将纸卷转移到机架上冷却。

技巧和存储

营养指南(每份)
卡路里 133
总脂肪 9克
饱和脂肪 5克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 49毫克
345毫克
碳水化合物 12克
膳食纤维 1克
蛋白 2克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)