Hibachi Yakitori

这些鸡肉串与日本整个街头小贩出售的类似。 用烤蔬菜和冰镇啤酒,配上一大杯蒸好的米饭。

你需要什么

如何做到这一点

在水中浸泡约8-10根竹签。 预热烧烤。 将酱油,清酒,甜酒,糖和姜放入锅中并加热至足以融化糖。 取出热源并放冷。

预热烧烤。 将鸡肉和洋葱块拧到串烧上,大约4-5块鸡肉。 保留三分之一杯/ 80毫升的酱汁,然后倒在烤羊肉串上,以均匀涂抹。 将烤串放在热烤架上,每面煮约3分钟或直至完成(内部温度为华氏165度)。

取出加热的烤串,并留下剩余的酱汁。

营养指南(每份)
卡路里 465
总脂肪 18克
饱和脂肪 5克
不饱和脂肪 7克
胆固醇 105毫克
3,870毫克
碳水化合物 27克
膳食纤维 1克
蛋白 40克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)