将这款简单但美味的火鸡加上白葡萄酒和大蒜配方加入您最喜爱的慢炖锅名单中。 美味的土耳其大腿，白葡萄酒，大蒜和新鲜的欧芹使它变得清新，充满香气和美味。
你需要什么
- 1 1/2磅无骨火鸡大腿，皮肤去除
- 盐和胡椒或柠檬胡椒的味道
- 1汤匙橄榄油
- 6瓣蒜，剩下整个
- 半杯干白葡萄酒
- 1/2杯鸡汤
- 1汤匙切碎的香菜
如何做到这一点
- 用盐和胡椒或柠檬胡椒调味火鸡。
- 在中等热量的大煎锅中加热橄榄油。 添加火鸡大腿; 棕色约10分钟。
- 将火鸡放在慢炖锅里; 添加其余成分。 在高炉烹饪3到4小时，或直到火鸡大腿煮熟。
- 从锅中取出蒜瓣。 如果需要，捣碎几块并返回到慢炖锅。 为火鸡提供果汁。
更多土耳其食谱
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 317 |
| 总脂肪 | 14克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 101毫克 |
| 钠 | 137毫克 |
| 碳水化合物 | 8克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 35克 |