ChickenVelouté:五种母酱之一

Velouté(prounounced“vuh-loo-TAY”)是五种经典美食的母酱之一 ,这意味着它是制作多种调味酱的起点,而不是成品酱本身。 它有点像一本空白的填色书 - 你从线条和形状开始,然后以任何你选择的方式着色。

béchamel一样,velouté被认为是一种白酱,并且两者都面酱加厚 。 虽然贝卡梅尔以牛奶为基础,但是牛奶是用有货的材料制成的。

由于有三种类型的白肉 - 鸡肉,小牛肉和鱼 - 同样有三种类型的白肉。 但鸡是最常见的。

其中一种来自chickienvelouté的调味汁被称为suprême沙司,它是用奶油,黄油和柠檬汁加工而成的。 最高的酱油被称为次级母酱,因为它可以作为其他酱料食谱的基础。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 用中型平底锅加热鸡肉至煨 ,然后降低热量,使股票保持热。
  2. 同时,在单独的重型平底锅中,将澄清的黄油在中等温度下融化,直至变得起泡。 注意不要让它变成棕色。
  3. 用木勺,将面粉一次搅拌至融化的黄油中,直至完全融入,为您提供一种称为糊状物的淡黄色糊状物。 再加热面糊几分钟左右,直到它变成浅金色。 这有助于煮熟生面粉的味道。 但是因为这是一种白汁,所以你不想让面酱变得太暗。
  1. 使用丝拂,慢慢地将热鸡肉放入面酱中,猛烈搅拌以确保它没有硬块。
  2. 炖约30分钟或直到总体积减少约三分之一,经常搅拌以确保酱不会在锅底烧焦。 使用钢包撇去任何上升到表面的杂质。
  3. 由此产生的酱应该是光滑的和天鹅绒般的。 如果它太厚,趁热吹一下,直到它的厚度足以覆盖勺子的后面。
  4. 从热中去除酱。 为了获得更加平滑的一致性,请仔细将酱汁倒入内衬一块粗棉布的铁丝网过滤器。
  5. 保持直到你准备好使用它。
营养指南(每份)
卡路里 51
总脂肪 3克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 1克
胆固醇 8毫克
229毫克
碳水化合物 3克
膳食纤维 0克
蛋白 2克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)