香辣韩国黄瓜腌菜

这些香辣韩国黄瓜泡菜是通过用一点盐把松脆的黄瓜扔掉,让他们坐一会儿,从中提取一串水,然后用少量调味料扔掉。 如果你想要它们很快,它们可以在一到两个小时内准备好,但要保存一周并冷藏(品尝它们的辣味增长!)。

他们传统上是作为一个禁止陈 ,或开胃菜与一系列其他类似的小菜在韩国餐。 我发现他们在三明治,烤肉或炒鸡蛋方面做得非常好。 我甚至知道用鸡尾酒(特别是马提尼酒)为他们服务(用牙签,保持手指清洁)。 只要你喜欢就用它们!

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将kirby黄瓜切成1/2英寸的块。 如果你使用温室或英国黄瓜,纵向将它们减半,挖出种子,然后将半切成两半,然后切成约1/2英寸的块。 (不知道哪个黄瓜是哪个?查看黄瓜品种指南 。)
  2. 把切碎的黄瓜放在一个大碗里的滤锅上。 撒上黄瓜盐和轻轻折腾他们合并。 让黄瓜坐30到60分钟。
  1. 盐将从黄瓜中汲取水分。 他们坐下后,坚决挤压它们,以便从它们中获得更多的水。 做一些小事是最有效的。 将黄瓜块放在干净的厨房毛巾或纸巾卷上,并将毛巾紧紧卷绕在单层黄瓜上,以挤出更多的黄瓜水。
  2. 把黄瓜放在一个中碗里。 加入大蒜,如果你使用它,并折腾结合。 加入胡椒片,米醋,芝麻油和糖。 折腾一切,彻底结合。 如果你想使用它们,加入芝麻种子,然后把它们混合起来。
  3. 将腌菜盖上并冷却至少30至60分钟,并且至多一周。 要知道,保持咸味的时间越长,它们就越脆弱。

这种方法也适用于萝卜和菜花。 如果你喜欢不寻常的咸菜,你可能也喜欢这些Zuni式西葫芦酱菜 。

营养指南(每份)
卡路里 62
总脂肪 1克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
钠 589毫克
碳水化合物 12克
膳食纤维 1克
蛋白 2克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)