这些腌萝卜是一种调味品,而不是配菜。 它们的味道非常强烈,所以它们通常与主菜一起少量食用。
通常一罐或一罐腌辣椒将包括一两片胡萝卜。 由于这些切片非常受欢迎(他们经常争吵),罐头公司开始自己生产胡萝卜罐头。 即使您可以在您居住的地方找到商业产品,我也鼓励您自己制作,因为这些胡萝卜在自制时会更好地品尝。
香辣腌胡萝卜几乎可以增加任何一道菜的味道。 把它们放在桌子上,只要你提供一个烤肉或平原肉,或用它们来增加三明治,汉堡包,比萨饼,炸玉米饼,玉米饼,玉米饼或炒蛋的兴趣。
你需要什么
- 1汤匙植物油
- 5瓣新鲜大蒜,去皮切块
- 2磅(900克)大胡萝卜,去皮切成约1/4英寸厚的切片
- 1 1/2杯醋
- 8整个胡椒
- 1茶匙盐
- 10整个月桂叶
- 1 1/2杯水
- 3/4杯切片腌辣椒(购买或自制 )
如何做到这一点
在一个大锅里加热油,炒大蒜。 加入胡萝卜并炒香2-3分钟。
小心地加入醋,胡椒粒,盐和月桂叶。 煮沸,然后放下,煨5分钟。 加入水和墨西哥胡椒粉,再煮5或10分钟。 (胡萝卜应该煮熟并且不软。)关掉热量,让辣胡萝卜彻底冷却。
将胡萝卜和烹饪液转移到有盖的玻璃容器(如罐子)中并冷藏过夜。
将胡萝卜存放在液体中,冷藏,并使用勺子来提供。 他们保持良好至少几个星期。 使用胡萝卜和液体,数量品尝,在任何美味的食物。
注意:除了月桂叶以外,本配方中的所有食材均可食用。 你可以把叶子留在罐子里调味,但不要吃。
香辣腌胡萝卜的变化
- 不要犹豫,用其他几乎没有煮熟的蔬菜代替一些(或全部)胡萝卜:花椰菜片,西葫芦片或其他西葫芦,青豆, 佛手瓜 ,小玉米穗(“宝宝”玉米),小洋葱等等
- 加入一汤匙左右的干牛至。 在同一时间添加它或代替月桂叶。
- 对于更辣的胡萝卜,则使用腌制的serrano胡椒片代替jalapeños。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 66 |
总脂肪 | 1克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 44毫克 |
碳水化合物 | 13克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 2克 |