韩国煎饼与葱食谱(霸君)

这个韩国大葱煎饼( pa jun )的配方很容易制作,并且总是很受欢迎。 它可以作为丰盛的小吃,开胃菜或韩国或亚洲餐的配菜

与大多数韩国食谱和菜肴一样,您可以根据自己的口味调整它 - 许多人都有自己的美味版本。 做一批不好的葱油煎饼真的很难。 它们适用于很多不同的蔬菜,甚至不同比例的面糊和葱(换句话说,更多的面糊和更少的葱,或更少的面糊,更多的葱和其他蔬菜)。

你可以添加切片红辣椒和白洋葱到pa jun。 韩国葱油煎饼也是红萝卜,西葫芦,蘑菇和泡菜

如果你专门寻找所谓的“亚洲韭菜”,比普通的瘦韭菜更厚,但比典型的葱更薄,你会得到最好的结果。 Pa的韩文词, jun (或者jeon )是指任何涂有面糊和油炸食品的食物。 你也可能会看到它用英文写成pajeonpachon。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 混合所有成分,让它静置约10分钟。 烹饪前检查一致性。 面糊应该比美式煎饼面糊稍微有点流畅,以便面包师快速均匀地烹饪。
  2. 用中火加热炒锅,并涂上一层薄薄的油。
  3. 把面糊倒入薄薄的一层(大约三分之一的面糊应该填满普通的炒锅)。
  4. 煮3到4分钟,直到凝固,底部金黄色。
  1. 用抹刀或盘子翻转煎饼(如果你擅长翻转它),然后再烹饪1到2分钟,如有必要可加入更多的油。
  2. 用酱油或辣酱蘸酱

使用准备的面糊

您还可以使用韩国或亚洲杂货店的现成韩国煎饼面糊( buchimgae )制作面包。 你只需在每1杯干混合物和任何你想要的蔬菜中加入3/4杯水。

营养指南(每份)
卡路里 149
总脂肪 6克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 104毫克
397毫克
碳水化合物 18克
膳食纤维 2克
蛋白 6克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)