纯素塔塔酱适合浸泡豆腐或素食模拟鱼 。 尝试服务素食鞑靼素食老湾嘲螃蟹蛋糕或小孩批准的面包豆腐块 。
这种简单的素食塔塔酱由丝质豆腐，柠檬汁，芥末和咸菜津津有味。
你需要什么
- 1/2磅
- 软（丝）豆腐
- 1/4杯红花油
- 2汤匙柠檬汁
- 1/2茶匙盐
- 芥末2茶匙
- 1/4杯咸菜津津有味
如何做到这一点
- 在食品加工机或搅拌机中，将所有成分（除了咸菜津津有味）混合在一起，然后加工至光滑。
- 用手搅拌津津有味。 服务。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 54 |
| 总脂肪 | 2克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 298毫克 |
| 碳水化合物 | 5克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 4克 |