这是一款经典的南方沙拉，这是基本版本。 脐橙加糖和椰子。 许多人在沙拉上添加小型棉花糖，并可能添加其他水果。 尝试一下苹果，切片香蕉或桃子。 用蜂蜜捣碎一些葡萄或浆果，然后加上烤山核桃。
也可以看看
你需要什么
- 4个大脐橙
- 6汤匙糖（糕点师）
- 1 1/3杯椰子（磨碎，新鲜）或1罐/ 3 1/2盎司。 椰子（片状）
- 3汤匙橙汁
如何做到这一点
- 去皮橘子，小心去除所有外部的白色膜。 将橘子横切成厚约1/8英寸的薄片。
- 在服务碗中铺上三分之一的切片。 撒上2汤匙糖果的糖，然后用1/3杯椰子和1汤匙橙汁。 重复两次以上的图层。
- 冷藏1小时。
6份。
你可能还喜欢
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 130 |
| 总脂肪 | 6克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 4毫克 |
| 碳水化合物 | 20克 |
| 膳食纤维 | 2克 |
| 蛋白 | 1克 |