辣墨西哥米饭

这种米饭不适合温顺的味觉。 它包含了相当辛辣的一拳,所以它最好配对不那么辛辣的食物,如普通肉类和油炸豆子或蒸蔬菜。 这里的大胆风味使其与烤肉和蔬菜特别搭配。

这个食谱要求鸡肉汤; 如果你打算用牛肉主菜来代替牛肉汤。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 用中火将油加热到中等大小的锅中,然后撒上切丁的洋葱。 当洋葱变成半透明时,加入葱,米饭,墨西哥胡椒胡椒和大葱。 经常搅拌,直到水稻开始变黄。

  2. 加入鸡汤,番茄酱,辣椒酱,小茴香和牛至; 搅拌结合。 把混合物煮沸,然后把它调低。 按照大米包装上的烹饪说明,盖上锅,继续炖约17分钟。

  1. 煮米饭时,请将其取出,盖上盖子。 让我们坐20分钟。

  2. 准备好时,用叉子将美味辛辣的墨西哥米饭松开,然后用大勺子舀出。

墨西哥辣饭的变化:

营养指南(每份)
卡路里 186
总脂肪 1克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
533毫克
碳水化合物 38克
膳食纤维 3克
蛋白 6克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)