这些烤红薯非常好,一年四季都要烹饪。 它们也非常容易制作! 只要记住要留意它们,所以它们不会燃烧。
你需要什么
- 1磅/ 450克红薯
- 1/4杯/ 60毫升蜂蜜
- 1/4杯/ 60毫升
- 牛油
- 3-4片薄荷叶,切碎(可选)
如何做到这一点
- 预热烧烤。
- 清理红薯,切断任何不良点。 切成1/2英寸的切片。
- 放在中等热量的烤架上,一边煮约8-10分钟。
- 软化黄油并与蜂蜜混合。
- 将混合物涂在切片上并转动。
- 继续烤约6-8分钟。
- 转动并撒上更多蜂蜜黄油。
- 继续烧烤,直到蜂蜜黄油全部起泡。
- 鉴于蜂蜜的含糖量,一旦使用蜂蜜混合物,请务必留意马铃薯。
- 一旦煮熟,从热和顶部切碎的薄荷去除。 但是,这一步是可选的。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 264 |
总脂肪 | 12克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 31毫克 |
钠 | 47毫克 |
碳水化合物 | 40克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 2克 |