蛋黄酱食谱

这种基本的蛋黄酱使三明治得到了很好的传播,它也可以成为蓝芝士,千岛和牧场等沙拉酱的基础。

有关更详细的说明,请参阅此说明教程,了解如何制作蛋黄酱

另外,这里有一个关于如何分离鸡蛋的教程。

一种轻度的中性风味油如红花,油菜籽油或大豆油可以提供最好的效果,但任何标有“植物油”或“色拉油”的混合油都可以实现。

最后,不能太频繁地说:为了安全起见,使用巴氏杀菌蛋和其他任何含有生鸡蛋的制剂。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 在开始之前让所有的食材达到室温。
  2. 使用电动手持式搅拌机,台式搅拌机或电线搅拌器,将蛋黄搅打一两分钟,直至彻底打浆。
  3. 加入2茶匙醋和拂约半分钟。 然后加入盐和卡宴,如果你使用它,再打30秒左右。
  4. 现在,当搅拌机全速行驶时(或者尽可能用力搅动你的手臂),可以非常缓慢地加油,一次只需一滴。
  1. 乳液开始形成时,您可以更快地添加油,但保持在相当适中的水流。 加油太快会破坏你的蛋黄酱。
  2. 当乳液变稠时,加一茶匙左右的醋使其变薄。 继续加入油,偶尔停止添加更多的醋,如果混合物变得太稠。
  3. 用柠檬汁完成,既添加了一点唐以及达到正确的一致性。
  4. 将未使用的部分存放在冰箱内,并保存一天或两天。
营养指南(每份)
卡路里 46
总脂肪 4克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 2克
胆固醇 78毫克
321毫克
碳水化合物 0克
膳食纤维 0克
蛋白 3克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)