一种经典的湿芥末搓，真正坚持肉，这是拉猪肉和肋骨的理想选择。 如果您想改变揉搓的味道，请尝试使用不同的芥末。
你需要什么
- 2杯/ 475毫升第戎芥末
- 1杯/ 240毫升欧芹（切碎）
- 1/2杯/ 120毫升干橘皮（或干柠檬皮）
- 1/2杯/ 120毫升迷迭香叶（粉碎）
- 1/4杯/ 60毫升黑胡椒
- 1汤匙/ 15毫升盐
如何做到这一点
- 掺在一起。 存放在密闭容器中的冰箱中。 初始准备后可储存长达10天。
- 均匀涂抹在肋骨上均匀涂抹。
使用此摩擦：
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 31 |
| 总脂肪 | 1克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 698毫克 |
| 碳水化合物 | 5克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 2克 |