自制烧烤肉丸,慢炖锅

将这些肉丸作为开胃食品或者与米饭或土豆一起供应美味的家庭餐。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 结合肉丸成分并拌匀。 用1汤匙油煎成肉丸和棕色的煎锅。 排出纸巾。
  2. 将所有酱油成分加入cr pot锅中,搅拌均匀。 加入肉丸并盖上锅盖,低温煮5至6小时(高2至3)。
  3. 作为米饭或土豆的主菜,或作为慢炖锅的开胃菜。 约60个肉丸。
营养指南(每份)
卡路里 198
总脂肪 6克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 2克
胆固醇 61毫克
446毫克
碳水化合物 20克
膳食纤维 2克
蛋白 16克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)