这个简单的苹果紧缩食谱是一个简单的甜点准备，你的家人会喜欢它。
随意减少一点糖或使用包装的淡红糖。 切碎的山核桃或核桃将是一个很好的补充，以及紧缩打顶。
用一大勺冰淇淋将这种美味的甜点送到温暖的地方，或者用奶油将它们冷却。 无论哪种方式，这太棒了！
神奇的苹果甜点
你需要什么
- 4个苹果（约4杯切块或切片）
- 1/4杯水
- 3/4杯通用面粉
- 1杯砂糖
- 1茶匙肉桂粉
- 半茶匙盐
- 1/2杯软化的黄油
如何做到这一点
- 将烤箱加热至350°F。涂上2夸脱的烤盘。
- 剥皮并将苹果芯包裹，然后切成薄楔形。 或者，你可以骰子苹果。
- 将准备好的苹果放入准备好的2夸脱烤盘中。 加水。
- 结合面粉，糖，肉桂和盐。 用手指或糕点搅拌器或叉子切黄油，直至混合物与粗糙的碎屑类似。
- 把碎屑混合物撒在苹果上。
- 在预热的烤箱里烤苹果脆饼35到45分钟，或者直到苹果变软，顶部变成褐色。
- 如果需要，可以用冰淇淋将苹果紧缩。
提示和变化
- 用包装的浅糖或深红糖代替砂糖。
- 如果需要，减少糖约3/4杯。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 377 |
| 总脂肪 | 18克 |
| 饱和脂肪 | 10克 |
| 不饱和脂肪 | 6克 |
| 胆固醇 | 41毫克 |
| 钠 | 239毫克 |
| 碳水化合物 | 56克 |
| 膳食纤维 | 3克 |
| 蛋白 | 2克 |