一种伟大的旧时尚南方风味肉饼配方,使用猪肉和牛肉做成非常潮湿,美味的结果。 糖浆和番茄酱釉给这个肉饼美丽,有光泽的完成。 准备好这些酪乳土豆泥!
制作8份旧时尚南方肉饼
你需要什么
- 2汤匙无盐黄油
- 1个洋葱(切碎)
- 1根肋骨芹菜(切碎)
- 2瓣大蒜(切碎)
- 半杯葱(葱,切碎)
- 1/3杯牛奶
- 1/3杯番茄酱
- 2茶匙盐
- 1 1/2茶匙新鲜黑胡椒粉
- 1茶匙热酱
- 2茶匙辣酱油
- 1 1/2磅的研磨盘
- 1磅碎猪肉
- 2个鸡蛋(殴打)
- 1杯普通面包屑
- 用于上光油:
- 1汤匙黑暗
- 糖蜜
- 1汤匙红糖
- 2汤匙番茄酱
如何做到这一点
将烤箱预热至华氏350度
- 在一个大锅里,将洋葱,大蒜,芹菜和黄油中的大葱用中火煮约5分钟,直到洋葱软化。 从热源中取出,混入盐,胡椒粉,辣椒酱,辣酱油,番茄酱和牛奶中,并放凉至室温。
- 在一个大碗里,结合肉,蔬菜混合物,鸡蛋和面包屑。 形成约4英寸高的面包形状,放入烤盘中。 将糖浆,红糖,番茄酱放入一个小碗中,均匀地铺在肉饼上。 在烤箱中烘烤肉饼1小时,或直到内部温度达到华氏170度
休息15分钟后再开始。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 521 |
总脂肪 | 25克 |
饱和脂肪 | 10克 |
不饱和脂肪 | 10克 |
胆固醇 | 185毫克 |
钠 | 391毫克 |
碳水化合物 | 28克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 44克 |