这种基本的热水玉米面包被制成蛋糕,用煎锅里的热脂肪煎炸。 热脂肪可以缩短或植物油,但培根滴水会增加一些非常好的味道。
热水玉米面包也被称为玉米饼,锄头蛋糕或玉米道奇。 玉米饼是旧时南部的主食。 有些人在蛋糕中使用自制的玉米面包,有些则添加少量面粉或糖 。 这个版本是非常基本的。 没有面粉,没有发酵粉 - 只有玉米面,水和盐。 如果您想吃酥炸玉米饼,可以试试这些玉米蚝或玉米面煎饼 。
用枫糖浆或甘蔗糖浆服务玉米面包蛋糕。 它们对高粱糖蜜也很棒,可以作为辣椒或豆类的面包。
你需要什么
- 1汤匙起酥油
- 3/4杯开水
- 1杯玉米面
- 1茶匙盐
- 1汤匙蔬菜起酥油或油炸油(如果你有他们,使用培根滴)
如何做到这一点
- 用重铁煎锅融化起酥油。
- 把玉米面和盐放在一个碗里。
- 在餐和盐中倒入沸水。
- 加入融化的起酥油; 搅拌好。
- 当混合物冷却到足以处理时,将其分成四部分。
- 将每个塑造成约3/4英寸厚的玉米面饼。
- 用中火在锅中加热约1/4英寸的起酥油或油。
- 将玉米饼放入热油中,煎至棕黄色,两面变褐,约4至6分钟。
做4个蛋糕,服务4。
提示和变化
- 将几汤匙切碎的绿色辣椒加入玉米面混合物中。
- 为了稍微减轻质地,用2汤匙面粉代替2汤匙玉米面。
- 向玉米面混合物中加入几汤匙碎熟的培根。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 167 |
总脂肪 | 7克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 3克 |
胆固醇 | 2毫克 |
钠 | 593毫克 |
碳水化合物 | 23克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 2克 |