玉米牡蛎(油条)

这些油炸的玉米牡蛎是蓬松的小玉米油条,在任何一餐中都很美味。 它们与安静的小狗类似,但它们略微甜一些,通常作为开胃菜或早餐菜肴。 第一道菜,开胃菜或早餐,淋上金色糖浆或枫糖浆,或与炸鱼或火腿一起食用。 你的家人会喜欢他们!

如果你没有新鲜的玉米穗,使用大约4杯冷冻和解冻的玉米,在食品加工机中捣碎或轻微脉冲以释放它的一些甜汁。 如果在蛋清折叠后最后的面糊看起来很厚,用少量牛奶稀释。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 如果您要一次性提供油条,请将烤箱加热至170°F至200°F以保持初始批次温暖。
  2. 用锋利的刀切割玉米芯:首先在中间切下释放“牛奶”,然后将剩余部分切割成更接近玉米芯。 搁置。 或者使用冷冻解冻玉米。 在食物处理器中将它们轻轻地搅拌或脉冲数次以释放一些果汁。
  3. 加热约3英寸的植物油(花生油或油菜都是不错的选择)至365°F
  1. 同时,分开鸡蛋,把蛋清放入一个小搅拌碗中。 将蛋黄放入一个更大的混合碗中并放在一边。
  2. 打蛋清直到僵硬但不干燥。 把它们放在一边。
  3. 打蛋黄约2分钟,或直到光照。 添加玉米,混合,直到混合好。
  4. 在另一个碗中结合面粉,发酵粉,糖,盐和辣椒,如果使用; 搅拌以彻底混合。 搅拌干混合物到玉米和蛋黄混合物中,直到充分混合。
  5. 将打过的蛋清倒入面糊中,直至完全融入。
  6. 将面糊一勺一勺地倒入热油中,一次约4-6。 煎约3至4分钟,经常变成均匀褐色。 取下纸巾并在油温恢复到365°F时继续下一批。
  7. 将排出的油条转移到浅烤盘中,并将它们放入预热的(170 F至200 F)烤箱中,以便在不立即食用的情况下保持较热。
营养指南(每份)
卡路里 131
总脂肪 7克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 3克
胆固醇 73毫克
271毫克
碳水化合物 4克
膳食纤维 0克
蛋白 13克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)