这些美味的香肠与米饭或面条和侧面蔬菜一起制作出美味的食物。 或者考虑将切片香肠作为开胃菜。 对于开胃菜,将香肠切成小块,用慢火锅用牙签,餐巾和小盘为客人提供热量。
对于香肠,有许多口味可供选择。 Andouille或者kielbasa是两种流行的烟熏香肠选择。 鸡肉和苹果香肠,火鸡熏香肠或香肠都是很好的选择。 选择你的味道,并将其与其他成分结合起来,做出简单而美味的菜肴。
将大块红色或青椒放入盘中以获得更多颜色和更多风味。 小的冷冻珍珠洋葱是甜洋葱块的很好的选择,或者用几个小的去皮cipollini或洋葱煮盘。 如需额外加热,请加入一些辣椒或亚洲辣椒酱。
你需要什么
- 1 1/2至2磅香肠(鸡肉苹果香肠,熏香肠或鱼尾香肠或类似熏香肠)
- 1个中等甜洋葱
- 4汤匙克里奥尔芥末(或使用另一种全麦芥末)
- 4汤匙香醋
- 4汤匙红糖
- 3汤匙蜂蜜
如何做到这一点
- 将香肠切成1英寸至2英寸的圆形。
- 剥洋葱,切薄片。 在慢炖锅底部撒上切好的洋葱,然后用切好的香肠放在上面。
- 在一个小碗里,结合芥末,醋,红糖和蜂蜜; 把混合物倒在香肠上。
- 盖上盖子并在低温下烹调4至6小时,或在高温下烹饪2 1/2至3小时。
- 用米饭或面条和侧面的蔬菜烹制香肠。
提示
- 把这个菜沿着一个尾随的事件或potluck。 一些缸罐具有特殊的手提箱和卡扣盖。 盘子煮好后,把锅放在绝缘的手提箱里,或者用报纸或毛毯包起来保温。 当您到达您的目的地时将缸罐插入,并将其设置为低位进行投放。 切忌在室温下放置2小时以上的热或冷食物(如果温度为90°F或以上,则1小时)。
- 克里奥尔芥末是具有强烈风味的石磨芥末。 最常见的品牌是Zatarain。 如果你找不到克里奥尔芥末,用优质全麦芥末替代。 如果你经常使用全麦芥末,你可能想用这种自制的克里奥尔芥末配方从头开始。
- 香醋具有丰富而略带甜味的香味。 没有什么比较像香醋,但如果你必须替代,结合4汤匙红酒醋和2至3茶匙糖。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 380 |
总脂肪 | 25克 |
饱和脂肪 | 9克 |
不饱和脂肪 | 11克 |
胆固醇 | 66毫克 |
钠 | 912毫克 |
碳水化合物 | 25克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 14克 |