绿蕃茄酱

这酸辣酱是另一种使用绿色西红柿的好方法。 酸辣酱配鸡肉或猪肉,或与任何烤肉一起供应。

酸辣酱在三文治中很好,因为它可以传播鸡肉和金枪鱼沙拉。 或者用一小块酸辣酱制作顶级腐烂的鸡蛋。

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你需要什么

如何做到这一点

修剪茎和西红柿开花结束,切成3/4英寸的骰子(你应该有大约6杯)。 将所有配料放入沉重的水壶中; 煮滚。 减少热量并煮约1小时,直至变薄和变稠。

将辣椒酱放入热消毒的罐中,留下1/4英寸的顶部空间; 擦拭瓶子边缘。 立即用金属盖子盖住并拧上带子。 收紧,但不要过度拧紧乐队。

在沸水浴罐中加工15分钟,或在1001至6000英尺高度下加工20分钟。 超过6000英尺,处理25分钟。

另请参阅 准备罐子和沸水浴缸罐头

营养指南(每份)
卡路里 22
总脂肪 0克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
3毫克
碳水化合物 5克
膳食纤维 0克
蛋白 0克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)