这些烤熟的烤土豆用蒜和少许柠檬汁调味。 土豆扔橄榄油和烤完美。
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你需要什么
- 蔬菜烹饪喷雾或一点橄榄油
- 1 3/4磅烤土豆，去皮并切成1英寸的立方体
- 2汤匙柠檬汁
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 1/2茶匙粗（洁净）盐
- 4瓣蒜，切碎
如何做到这一点
- 用沸腾的烤盘或烤盘轻轻加油或用不粘烹饪喷雾喷雾。 或者用不粘箔将烤盘划线。
- 预热烤箱至425 F.
- 将立方土豆和剩余的食材放在一个大碗里; 折腾，直到土豆彻底涂上油和调味品。 让土豆站立10分钟。
- 将马铃薯混合物倒入准备好的烤盘中。 烘烤35分钟或直到嫩，淡黄色，偶尔搅拌。
更多
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 231 |
| 总脂肪 | 4克 |
| 饱和脂肪 | 1克 |
| 不饱和脂肪 | 2克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 315毫克 |
| 碳水化合物 | 46克 |
| 膳食纤维 | 5克 |
| 蛋白 | 6克 |