这些嫩嫩的排骨用菠萝，番茄酱，醋，糖和其他调味料组合烤制而成。 排球非常适合举办游戏日派对或正式晚宴。 肋骨很美味，你不会相信他们准备的简单。
你需要什么
- 3磅排骨，切成碎片
- 3汤匙红糖
- 2汤匙玉米淀粉
- 1/4杯醋
- 半杯
- 番茄酱
- 1罐（8盎司）压碎的菠萝
- 1汤匙酱油
如何做到这一点
- 在一个锅里，加入红糖，玉米淀粉，盐，醋，番茄酱，菠萝和酱油。 搅拌混合。
- 用中火煮菠萝混合物直至稍微变稠。
- 把一半的排骨放在烤盘或大的箔衬里的烤盘中。
- 用一半的菠萝混合物覆盖。
- 将其余的排骨层放在顶部，并用菠萝混合物的其余部分覆盖。
- 用箔覆盖并在350°F烘烤2小时。
尝试这些其他美味的肋骨食谱
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 1469 |
| 总脂肪 | 103克 |
| 饱和脂肪 | 38克 |
| 不饱和脂肪 | 46克 |
| 胆固醇 | 412毫克 |
| 钠 | 829毫克 |
| 碳水化合物 | 30克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 100克 |