宝宝的排骨或排骨被烘烤并涂上美味的桃子烧烤酱。 将这些排骨用烤或土豆泥,烤豆,凉拌卷心菜或沙拉倒入。
烧烤酱是用成熟的夏季桃子制成的。
你需要什么
- 2架婴儿背部排骨(或排骨)
- 1个大蒜瓣(去皮切成两半)
- 盐味道
- 黑胡椒口味
- 对于桃子烧烤酱:
- 2个中等桃子(去皮,去核,切片或切碎)
- 1 3/4杯番茄酱
- 2汤匙玉米糖浆(或金色糖浆)
- 1 1/2汤匙辣酱油
- 1 1/2汤匙苹果醋(或红葡萄酒醋)
- 1茶匙芥末
- 2/3杯淡红糖(包装)
- 1破折号辣椒
如何做到这一点
- 将肋骨切成部分供食用。 用冷水冲洗,用纸巾擦干。
- 将肋骨朝上放在一个大箔衬里的烤盘或另一个大烤盘中。 在肋骨的肉质部位擦半个大蒜。 轻轻撒上盐和胡椒粉。
- 在350F烤肋骨1小时,在烹饪时间的一半左右。 把肋骨翻回来,把肋骨的一半(下面的方向)刷上去。 用铝箔覆盖烤盘并将热量降低至250°F。继续烘烤1至2至2小时。
- 加热剩余的酱汁,并加入排骨。
调味汁:
- 将调味料配料放入中型平底锅中。 用中火加热。 将热量降至中低,继续煨5至7分钟。
- 捣碎,与沉浸式搅拌器轻轻搅拌或在搅拌器中搅拌数次。
- 使约2至2 1/4杯酱。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 372 |
总脂肪 | 11克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 39毫克 |
钠 | 782毫克 |
碳水化合物 | 61克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 13克 |