这种鸡肉用蜂蜜和肉桂腌制，使其具有甜味。 当与咖喱粉结合并放在烤架上时，您将获得美妙的东南亚鸡肉风味。 试试鸡块，或者通过烤无皮，无骨鸡胸肉来减少脂肪。 建议一句话，在烧烤时注意一下，因为腌泡汁中的蜂蜜可以燃烧，所以保持低温。
你需要什么
如何做到这一点
- 将干雪利酒，蜂蜜，肉桂，咖喱粉和大蒜盐放入碗中混合。
- 将鸡放入浅烤盘中，均匀涂上腌料。
- 放入冰箱，让至少坐1小时。
- 预热烧烤。
- 将鸡肉从腌料中取出，并将鸡块置于烧烤架上，每边约10至12分钟。
- 由于这道食谱的腌料中含有蜂蜜，因此您需要密切注视鸡肉，确保它不会燃烧。
- 一旦达到内部温度165F，将鸡肉从烤架上取下。用最喜欢的配菜服务。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 389 |
| 总脂肪 | 18克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 7克 |
| 胆固醇 | 105毫克 |
| 钠 | 101毫克 |
| 碳水化合物 | 25克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 33克 |