如果您喜欢传统的晒干西红柿 ,请尝试在烤箱中烘烤樱桃番茄。 其结果是味道浓烈的小圆饼,可以用作比萨或沙拉酱或与标准晒干西红柿相同的方式。 虽然番茄干燥需要几个小时,但准备时间却非常快。
你需要什么
- 35个樱桃西红柿(约2至3品脱)
- 盐1至2汤匙
如何做到这一点
- 将烤箱预热至200°F。
- 在铝箔上铺上一张大的烤盘。 将西红柿水平切成两半,并将它们切面朝上放在烤盘上,互相接触。
- 洒上盐。
- 在烤箱中心烤2到3小时。 在室温或冷的时候趁热食用。
作者注释:这些樱桃番茄的一半缩小到原来大小的四分之三,变成深红色,并具有强烈的真正番茄味道。
它们比商业晒干的西红柿要亮得多,是肉类的绝佳伴侣。 它们可以用作比萨饼的美味佳肴,或者简单地作为任何菜肴的颜色口音。
资料来源:Shirley O. Corriher(William Morrow&Co.)
经许可重印。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 413 |
总脂肪 | 7克 |
饱和脂肪 | 2克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 7毫克 |
钠 | 121毫克 |
碳水化合物 | 83克 |
膳食纤维 | 25克 |
蛋白 | 21克 |