烤地中海蔬菜沙拉

温和的烤茄子,西葫芦,红辣椒和土豆扔希腊香醋,并配上一点碎的芝士奶酪,再加上一点点的特色。

这是一个很棒的夏日配菜或素食主菜。 完美的地中海蔬菜沙拉。

你需要什么

如何做到这一点

准备辣酱:将原料加入一个小瓶子或碗中,摇匀或一起搅拌。 让香醋坐大约1/2小时,以便融合风味。 使用前丢弃大蒜丁香。

将烤架加热至中等高度。 用橄榄油和烤架轻轻刷上蔬菜约5分钟左右或直到嫩。

将较大的碎块切成块,然后在一个大碗中用敷料折腾。

撒上碎奶酪,立即上桌。

营养指南(每份)
卡路里 302
总脂肪 16克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 11克
胆固醇 0毫克
217毫克
碳水化合物 38克
膳食纤维 10克
蛋白 6克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)