无黄油健康面食酱

这个食谱有真正的强烈的龙蒿味,但没有原酱中的黄油。 像经典一样,这款更轻巧的版本与牛排,鸡肉和鲑鱼相得益彰

你需要什么

如何做到这一点

  1. 除盐之外,将所有配料加入不锈钢搅拌碗中。 将碗放在平底锅上,其中大约一英寸沸腾的水(这被称为“双锅炉”)或者简单地将碗放置在最低的火焰设置上。 你可以升高和降低碗来控制热量。
  2. 搅拌直至混合物变稠,变得光亮且泡沫状,并且触摸几乎没有热。 如果你煮得太久,它会变得很厚,并开始粘在碗上。 加热后加入盐调味即可食用。
营养指南(每份)
卡路里 61
总脂肪 4克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 1克
胆固醇 139毫克
104毫克
碳水化合物 2克
膳食纤维 0克
蛋白 5克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)