这是一种很好的瘦肉烧烤酱,它更依赖醋和啤酒,而不是西红柿。 如果您喜欢,您可以省略烟雾。 在牛腩,鸡肉和猪肉上使用这种酱。
你需要什么
- 1/3杯啤酒
- 1/4杯红葡萄酒醋
- 3汤匙番茄酱
- 2汤匙植物油
- 2汤匙红糖
- 1茶匙洋葱粉
- 1茶匙大蒜粉
- 1茶匙盐
- 可选:1/2茶匙
- 液体山核桃烟雾
- 1/2茶匙红辣椒(地面)
如何做到这一点
- 在一个小锅里搅拌食材。 带上高煨炖锅,将热量降低至中低档,再炖8-10分钟。 经常搅拌并注意燃烧。 相应地调整热量。
- 使用前取出,放置15-20分钟。
- 准备好后,将未使用过的酱汁存放在冰箱内的密闭容器中,保存1周。 使用前略微温暖。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 24 |
总脂肪 | 1克 |
饱和脂肪 | 0克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 24毫克 |
碳水化合物 | 3克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 0克 |