烤牛肉串

这种烤肉配方工作得很好,因为所有的配料将同时烹饪到完美。 腌料不仅增加了风味,而且保持了顶部牛腩的小块不变干燥。

你需要什么

如何做到这一点

结合植物油,雪利酒, 酱油红糖 ,大蒜和生姜。 混合好。

放在烤盘中,加入牛腩。 翻起衣服,用保鲜膜覆盖并放入冰箱1-8小时。

预热烧烤。 将牛腩片,辣椒和菠萝放在串烧上。 高温烧烤直至肉完成(约8-10分钟)偶尔转动。

营养指南(每份)
卡路里 749
总脂肪 40克
饱和脂肪 7克
不饱和脂肪 26克
胆固醇 101毫克
1,340毫克
碳水化合物 62克
膳食纤维 6克
蛋白 39克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)