这个食谱使用烤架减慢烟熏鱼,并产生一个真正美味的菜肴。 使用好的木块来提供烟雾并且不要着急烹饪过程。 传统上,al木或雪松木用于鲑鱼,但对于这种配方山核桃,橡木或樱桃是很好的选择。
你需要什么
- 2磅(900克)鲑鱼片
- 3汤匙(45毫升)黄油融化
- 3汤匙(45毫升)朗姆酒
- 2汤匙(30毫升)
- 橄榄油
- 2头大蒜,丁香去皮和切碎
- 1汤匙(15毫升)黑胡椒
- 2茶匙(10毫升)盐
如何做到这一点
1.将除鲑鱼以外的所有食材组合在一起。
2.将鲑鱼片放在托盘或烤盘上。 顶部加黄油朗姆酒混合物,均匀地铺在鲑鱼上。 让我们坐大约15到30分钟。
3.预热烧烤并准备间接烧烤 。 这个配方特别适合用炭火烧烤。
4.烤架准备好后,将鲑鱼片轻轻放在烤架的未加热部分(间接)上。
保持低热量的烤架。 你可以添加浸泡的mesquite芯片额外的烟熏味道。 关闭盖子,根据厚度让三文鱼烤30至45分钟。 通过在最厚的部分剥落鱼来检查是否完好。 熟鲑鱼片容易均匀地剥落。 颜色应该是浅粉色,没有任何光泽。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 437 |
总脂肪 | 26克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 10克 |
胆固醇 | 117毫克 |
钠 | 869毫克 |
碳水化合物 | 8克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 38克 |