为了制作这种烤宽面条配方,我们使用了一层基本的白色酱汁,而不是通常的乳清干酪,使它变得丰富而美味,不会太重。
它还具有“不煮沸”烤宽面条面条。 这是一个巨大的节省时间,你必须煮沸和沥干普通烤宽面条面条。 随着不煮沸的品种,你只需将未煮过的面条装入烤宽面条,用金属箔将其密封并烘烤。 就像酱汁炖菜一样,面条都是自己做的。
你需要什么
- 2 1/2杯牛奶(全)
- 35克无盐黄油(稍大于¼棒)
- 30克通用面粉(约1/3杯)
- 1/2磅碎牛肉
- 1/2磅碎猪肉
- 1个中等大小的洋葱(切碎)
- 3个丁香
- 大蒜 (切碎)
- 6至8个白蘑菇(切片)
- 2罐番茄酱(每瓶28盎司)
- 2茶匙牛至
- 2茶匙罗勒
- 犹太盐的味道
- 黑胡椒口味
- 1盒千层面(无煮沸版)
- 2杯马苏里拉奶酪(切丝)
- 1/2杯帕玛森芝士(磨碎)
如何做到这一点
- 将烤箱预热至400°F。
- 准备白汁:将黄油放入重底锅中,同时在单独的锅中加热牛奶。 将面粉加入黄油并搅拌形成面酱。 煮约2分钟,然后用温牛奶慢慢搅拌。 用洁净盐调味。
- 制作红酱:将大块煎锅或重底锅中的碎牛肉和猪肉煮成棕色。 排出多余的脂肪(为下一步预留2汤匙),从锅中取出肉并放在一边。
- 在保留的脂肪中炒洋葱约10分钟,或直到洋葱半透明。 加入蘑菇和大蒜,再煮5分钟左右,直到蘑菇变软。
- 把肉放回平底锅,加入番茄酱和干草药。 偶尔搅拌一下,继续煮5分钟,直到所有食物都被加热。 用热水除去红酱,然后用洁净盐和黑胡椒调味。
- 组装宽面条:用足量的红色酱汁覆盖3-qt烤箱烘烤盘的底部。 在红酱上面铺上一层意大利面,然后再铺一层红酱。 将大约三分之一的贝壳酱均匀地淋上红酱。 重复上一步两次 - 意大利面,红酱和贝壳 - 直到你有三层。
- 将切碎的奶酪均匀地铺在烤宽面条上,然后撒上磨碎的干酪。 用金属箔覆盖碟子并烤40分钟。
- 取出铝箔并烘烤10分钟左右,或直到顶部的奶酪稍微变褐。 在烤箱中取出烤宽面条,然后冷却10分钟。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 857 |
总脂肪 | 55克 |
饱和脂肪 | 29克 |
不饱和脂肪 | 17克 |
胆固醇 | 181毫克 |
钠 | 772毫克 |
碳水化合物 | 56克 |
膳食纤维 | 10克 |
蛋白 | 42克 |