辣椒粉和其他调味料赋予这些烤土豆风味。 用烤或烤牛肉 ,猪肉或鸡肉配上这些土豆。 几乎任何餐点都是美味的配菜。 随意用Cajun或Creole调味品代替盐,胡椒粉和百里香。
你需要什么
- 2至2 1/2磅红皮马铃薯,去皮,冲洗
- 2茶匙匈牙利辣椒粉
- 1茶匙盐
- 1/4茶匙胡椒粉
- 1茶匙洋葱粉
- 1/2茶匙干叶百里香粉碎
- 2汤匙橄榄油
如何做到这一点
- 将土豆切成1至2英寸的块。 将烤箱加热至375°。
- 用辣椒粉,盐,胡椒,洋葱粉,百里香和油把土豆扔掉。 让我们站立5至10分钟。 将马铃薯放在轻轻涂油的浅浅烤盘中烤45分钟,或直到土豆变软。
供应4人。
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| 营养指南(每份) | |
|---|---|
| 卡路里 | 261 |
| 总脂肪 | 7克 |
| 饱和脂肪 | 1克 |
| 不饱和脂肪 | 5克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 25毫克 |
| 碳水化合物 | 46克 |
| 膳食纤维 | 6克 |
| 蛋白 | 5克 |