早餐砂锅蛋,香肠和奶酪

早餐或早午餐供应香肠和 鸡蛋砂锅 以及甜面包卷松饼和混合水果。

砂锅很方便,因为它在前一天晚上准备好了。 只需在早上将其放入烤箱,约45分钟即可享用美味可口的早餐。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将锅放在中火上,加入香肠,煮熟,分解和转动,直到香肠不再变成粉红色。 排干并放下。
  2. 在9×13×2英寸的烤盘中融化黄油。 将面包撕成碎片并撒在融化的黄油上。 将熟的香肠撒在撕破的面包层上。将切碎的干酪均匀涂抹在香肠层上。
  3. 在一个中等大小的碗里搅拌半个半盐,胡椒粉的鸡蛋; 倒在砂锅上。
  1. 盖上砂锅8小时或过夜。
  2. 将烤箱加热到350°F。
  3. 烘烤前将砂锅取出冰箱约20至30分钟。
  4. 揭开砂锅,​​在预热的烤箱中烤45到50分钟,或直到凝固。 如果有疑问,请用即时读取的食物温度计检查温度。 鸡蛋和鸡蛋的最低安全温度是160 F.

配上松饼或甜面包卷和切碎的混合水果。

变化

营养指南(每份)
卡路里 798
总脂肪 66克
饱和脂肪 34克
不饱和脂肪 22克
胆固醇 358毫克
1,215毫克
碳水化合物 15克
膳食纤维 0克
蛋白 37克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)