用糖蜜炒茄子是格拉纳达和安达卢西亚马拉加省的典型菜。 也被称为耶拿苦恼con梅尔德卡纳,它准备快速,简单和便宜。
要做到这一点,只需切片茄子,然后面粉。 在油中煎茄子。 然后,毛毛雨Miel de Cana(甘蔗蜂蜜)或糖蜜在上面。 将其作为餐或配菜。
关于配料
西班牙糖蜜被称为我懒惰或邮件(这是亲爱的)。 Miel de Cana是格拉纳达和马拉加地区非常典型的地方,该地区起源于此地。 如果Miel de Cana在您所在的地区不可用,您可以替换糖蜜或您最喜爱的蜂蜜。 如果你是素食主义者,并且想要享受这种典型的素食配方,只要确保它不包含蜂蜜; 糖蜜很好。
这道菜带来了与众不同的特色,更不用说西班牙风味了。 如果你喜欢茄子,并想尝试一种全新的方式,这个配方可能会成为一个新的家庭的最爱。
你需要什么
- 1个大茄子
- 1至2茶匙。 盐
- 1 c。 (216克)
- 初榨橄榄油油炸
- 1 c。 (125克)未漂白的白面粉
- 2到3盎司。 (60至80克)“尼尔卡纳”(糖蜜或蜂蜜)
如何做到这一点
- 将茄子冲洗干净并用毛巾擦干。 将茄子切成约1/8英寸厚(3毫米)的圆形。 您可以使用曼陀林切片机来做到这一点,因为它会使所有的厚度测量结果相同。 这将帮助他们在相似的时间范围做饭,这样你就可以更好地猜测需要多长时间来冷却它们(这也取决于你的锅的大小)。
- 把切片放在一个大的饼干片或盘子上。 轻轻盐茄子切片。 把它们翻过来,轻轻地盐另一边。 让茄子静置一小时,从茄子中吸取水分,这有助于消除多余的水分。 用纸巾擦干茄子。