这些易碎的瓦罐猪排用洋葱汤混合而成。 蔬菜被添加到锅中，使它成为一顿饭。
这种美味，简单的配方是一锅煮全餐。 随意根据需要调整金额。
你需要什么
- 4至6个猪排
- 1个信封洋葱汤混合
- 半杯水
- 1 1/2至2磅土豆，去皮并切成两半或四分之一（最好是红皮或育空金）
- 1个大洋葱，粗碎
- 4到6个中等胡萝卜，切成1英寸的切片
如何做到这一点
- 将猪排放在缸罐中。
- 在排骨周围和之间撒上汤汁。
- 加水。
- 加入去皮的洋葱，土豆和胡萝卜。
- 在HIGH设置3 1/2至4小时或LOW 6至8小时烹饪。
供应4至6。
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| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 391 |
| 总脂肪 | 16克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 6克 |
| 胆固醇 | 89毫克 |
| 钠 | 105毫克 |
| 碳水化合物 | 29克 |
| 膳食纤维 | 4克 |
| 蛋白 | 32克 |